最近打球時，受了點傷，其實籃球這項運動恩為需要速度、體能，常常會在爭奪球時，而造成傷害，我今天就舉一個最常在籃球場遇到的「腳踝扭傷」，也就是俗稱的翻船。
扭傷緊急處理
最近打球時，受了點傷，其實籃球這項運動恩為需要速度、體能，常常會在爭奪球時，而造成傷害，我今天就舉一個最常在籃球場遇到的「腳踝扭傷」，也就是俗稱的翻船。
最近打球時，受了點傷，其實籃球這項運動恩為需要速度、體能，常常會在爭奪球時，而造成傷害，我今天就舉一個最常在籃球場遇到的「腳踝扭傷」，也就是俗稱的翻船。
養病中，請見諒
作者近期身體不適(手、腳因打球脫臼，再加上感冒)無法專心於創作文章，請給我幾天休養放心決不會富堅的！！
大師兄~阿是豪哥回來了
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Immanuel 沐恩MIT雲彩水壺-天使白
豪哥那一撞真的心有揪了一下....
轉自Youtube/https://www.youtube.com/watch?v=k5C30u1-cy8
繼Jordan之後的這一隻烏龜
今日的Westbrook為了連續六連勝的氣勢，對上來訪的火箭隊，雖然威少不負眾望的拿下連續第七場的大三元，但美中不足的是雷霆最終是以99-102敗給火箭，威少這一場的數據是27分10助攻10籃板，這一次的連續七次大三元也使威少成為繼1989年的喬丹之後
Shaqtin' A Fool | December 8, 2016
每次遇到不知道該發甚麼文，他就出現了！！這一期shaqtin a fool依樣讓各位放鬆一下～
事實證明，不管你多厲害，還是有失手的時候ＸＤ
聯盟生化人，Lebron James
NBA現今有許多好手，每一位都是極具天賦以及毅力的球員，今天想跟大家介紹一位因為他使我開始看NBA的球星，就是「Lebron James」，於2003年6月26日的NBA選秀會上以第一輪第一順位被克里夫蘭騎士選中，他的成就不必多說，
小心！進擊的頭疼
成功絕無僥倖
堅信著世界上分為一般人和天才，天才對於事情的領悟力很強，不需要多少時間就可以了解、洞悉事情的本質，相反的一般人就需要花比天才更多的時間、更多的心力去努力
不能忽視的足底筋膜炎
在我們學生時期，相信大家都打過工，其中又以服務業居多，像我當初在餐飲業擔任外場服務生，想當然爾是需要長期一直站著的，再加上有學校系隊的練習，對腳底的壓力可以說是越來越大，在這樣的日子沒多久後
吃辣也要適可而止
最近在網路上常常看到很多Youtuber吃一些很辣很辣的食物來作影片，像是噴火辣雞肉風味炒麵
籃球襪的重要性，身為籃球人必看
持續，努力=健康
如果一個人在平常就有規律運動的習慣，能降低心臟病、中風、糖尿病、癌症和其他疾病的死亡風險，其實大家都知道運動所帶來的好處，但就是懶得動，沒錯大家可能會歸咎於：
改變你的投籃
相信常打籃球的你一定遇過這些狀況：
- 怎麼辦，都投不進
- 怎麼辦，我姿勢好醜
- 怎麼辦，我都投不到三分
笑一笑心情好，Shaqtin' A Fool | December 1, 2016
這一次的第一名真的太扯了，J.R完全放空阿，後面的第三、四、五名，完全是NBA Fool大錦集XD
不囉嗦，直接上影片，每個禮拜的這個時候都讓人心情好
核災食品的逆襲
於2011年3月11日在日本宮城縣東方外海發生的地震矩規模9.0地震、與緊接引起的海嘯，在福島第一核電廠造成的一系列設備損毀、爐心熔毀、輻射釋放等災害事件。
現代人的通病，不要再找藉口了
根據賀寶芙（Herbalife）亞太區 11 國都會上班族健康大調查，竟然有 50% 台灣上班族每週運動次數為「零」，更有 83% 的上班族每日平均久坐超過 6 小時，卻只有 43% 台灣上班族想追求健康活躍生活，是亞太區 11 個國家中倒數第二，可見
板凳爆發，這是現在的湖人
在Nick Young扭傷右小腿肌肉得缺席2到4週、D'Angelo Russell因膝蓋痠痛缺席連續第6場的狀況下，湖人必須做客對上芝加哥公牛隊，雖然現階段是失去了兩大主力，蛋是板凳絲毫沒有要放棄的意思，今天板凳戰力聯手攻下56分，幫助球隊在第四節急起直追，最終以96比90笑著離開芝加哥。
湖人今天籃板以60比46領先公牛，沒有讓對手在禁區討到太多便宜。教練Walton也稱讚了藍道的表現，畢竟人家他老大今天可是抓了20個籃板，不好好誇獎一下怎麼行~
轉貼自Youtube/https://www.youtube.com/watch?v=179G0EQatec
健身會長不高嗎?破解迷思
在早期，常常會聽長輩說，不要太早練身體會長不高，等成長期結束再說，導致我在高中時都一直是肉肉身材，重點是！！好像也沒長特別高(好了不想打了，我旁邊哭先QoQ)，不過還好，我從小就喜歡運動、打籃球，所以雖然身材是
勇士回來了嗎
隨著這一季的開始，勇士做了補強的動作，下重本找來雷帝Kevin Durant，看得出來為了總冠軍，勇士真的豁了出去，在開季時，可以看得出來Durant和球對上還有一些磨合的問題，帶隨著時間的過去，最近的勇士隊越來越上軌道，在昨日的比賽中
忍者龜你別鬧了....
先看一下這篇
看完就知道，最近的威少真的很誇張，大三元製造機的確實至名歸，來看看從美國時間11/25號開始，威少加上今天這一場對上尼克的比賽，他已經連續三場都是場均大三元，對他來講就像是喝水一樣，他真的是我看過最有爆發力的後衛，我們看了
不一樣的NBA 藝術
在禮拜六晚上赫然看到這篇文，頓時驚艷，一句話，就一句話太帥了吧！！
第一次看到有人能用另一種方式呈現ＮＢＡ，應該是說把我們所喜歡
詹皇不甘心阿
在前幾天Rusell Westbrook 在對上活塞隊時繳出了13籃板、15助攻和17分的精彩大三元表現，獲得連續兩場及本季第七次的大三元，加上這一次威少「本來」已經追平騎士詹皇的生涯44場大三元紀錄，為什麼說本來呢?原來是今天騎士對上
Curry也想要MVP啦~~~
看來我們萌神不只想要正規賽的MVP，連shaqtin' a fool的也想參一咖
(P.S. My Boy表示，你還差的遠呢)
(P.S. My Boy表示，你還差的遠呢)
(看來教練Kerr頗不爽的)
轉貼自Youtube/https://www.youtube.com/watch?v=LmgsUYNXZUo
為了籃球，永不放棄的男人
傷痛
如果你曾因為籃球而受傷，想放棄這項運動的話，我建議你，先來認識這一位男人再來談放棄，他就是Shaun Livingston，目前效力於Golden State Warriors，由於他在高中時期就展現出驚人的天賦，在2004年獲選為全美高中第一現在的Dallas Mavericks 令人失望
(當初的感動，很難再看到)
隨著76人以及鵜鶘開啟連勝的道路，NBA在近期那些被稱為弱隊的紛紛有抬頭的趨勢，有29支隊伍都取得四勝以上的戰績，唯獨有一隊，沒錯那就是『現今的』達拉斯小牛隊。
為什麼刻意說現今，其實小牛隊在2011年拿過總冠
New Orleans Pelicans強勢回歸
再開季就飽受欺負的紐奧良鵜鶘隊，雖靠著球隊一哥Anthony Davis 獨力支撐，但扔然是不敵對手在開季就收下八連敗的悽慘戰績，但自從隊上的當家控衛Jrue Holiday歸隊後，終於有了起色，其實Holiday再開季前就已經痊癒，但為
了照顧不幸罹患腦瘤的妻子，他必須在球場與家人間做出選擇，最後為了妻子，先跟球隊請了長假。
在Holiday 歸隊後，隊上開始起了化學反應，慢慢的築起勝利藍圖，在昨天與灰狼隊的比賽中Davis以45分外帶10籃板的驚人數據加上T.Jones的17分外加7籃板，輕鬆收下4連勝！！
了照顧不幸罹患腦瘤的妻子，他必須在球場與家人間做出選擇，最後為了妻子，先跟球隊請了長假。
在Holiday 歸隊後，隊上開始起了化學反應，慢慢的築起勝利藍圖，在昨天與灰狼隊的比賽中Davis以45分外帶10籃板的驚人數據加上T.Jones的17分外加7籃板，輕鬆收下4連勝！！
轉貼自Youtube/https://www.youtube.com/watch?v=bsf8Bfrdq2w
1996黃金梯，我最喜歡的射手
相信各位在看到標題時就知道我在講誰了吧，沒錯就是有「投籃教科書」和「雷槍」這些綽號的Ray Allen， 當初第一次看到他時，是在YouTube上看到他的Highlight，當初一看到就心想，這人也太扯了吧，籃框對他來說就像大海一樣寬，
今晚的NBA 很不平靜
如果今天的西區頭條是Golden State 以誇張比分慘電LA Lakers，那說到東區就不得不提今晚的Cleveland Cavaliers了，今晚的騎士隊對上由Damian Lillard所帶領的拓荒者，在比賽一開始最搶眼的不是我們的詹皇，也不是我們的公園阿伯，而是
今日的Golden Stste，改寫驚人紀錄
今日勇士在自家主場橫掃做客的湖人，已高達43分驚人差距重挫湖人隊，比賽最終是以
106：149作收，在這場比賽裡可以看到勇士隊各球星的驚人表現，雷帝Durant 以高達七成命中率，飆了28分，Curry 則是全場飆進7顆三分球，單場31分，而同為
106：149作收，在這場比賽裡可以看到勇士隊各球星的驚人表現，雷帝Durant 以高達七成命中率，飆了28分，Curry 則是全場飆進7顆三分球，單場31分，而同為
Shaqtin' A Fool | November 17, 2016 *2016-17 NBA Season
這一次My Boy又上榜拉!!看來他這一次對於MVP又是志在必得了😂
這一次不意外D.Wade的假摔果然如願上榜了，但他這一季的三分球扔然不容小覷
轉貼自youtube/https://www.youtube.com/watch?v=gLaEAJfdKgo&t=106s
每個人都有偶像
大家剛開始打球時都會有想模仿的對象，可能是Michael Jordan、Charles Brkley、Kobe Bryant或是LeBron James，每一位都是足以進入名人堂的選手，但說到我的就是可以被稱為投籃教科書的『Ray Allen』
後起之秀，新的三分球王『Stephen Curry』
敬!我們最愛的運動
你！喜歡籃球嗎？應該換個說法，你！熱愛籃球嗎？曾經因為打球，
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