頭痛分為三種
1.偏頭痛
相信很多人都有這方面的困擾，主要症狀有四種，[1]每次發作疼痛皆超過4~12小時；[2]單側頭痛(少部分會出現雙側疼痛)；[3]脈搏式抽痛；[4]有噁心、嘔吐、畏光、煩躁、上下樓梯時疼痛感加劇等症狀。只要有其中一項就可診斷為「可能性偏頭痛」。
2.緊縮性頭痛
「緊縮性頭痛」的形成則與壓力大和肌肉緊張有關，患者需累計10次以上的頭痛病史，每次頭痛持續30分鐘至1星期。緊縮性頭痛症狀比偏頭痛輕微，患者不會有搏動性抽痛或合併嘔吐、畏光等症狀，但會兩側太陽穴同時疼痛，頭部感覺緊繃如戴緊箍咒。
3.藥物過度使用型頭痛
人都不想感受到痛苦，很多人在未分清頭痛原因之前就自行服用止痛藥，或許在短時間是很有效果的，但以長期來看是非常不妥的，可能造成止痛效果遞減，發作間隔逐漸縮短，愈來愈痛，剩至改變原來的頭痛型態。
其中緊縮性頭痛最為常見
最無法避免的兩大頭痛——緊縮性頭痛與偏頭痛就佔全部頭痛的90％以上。緊縮性頭痛最常見，每十個人當中，就有九個人曾犯過。
緊縮性頭痛的病人，痛的位置大都在後腦杓（後頸部）或太陽穴等有肌肉的部份。如果長期處於緊張的環境，或是工作必須長期維持某種特別的姿勢，更容易引起頭痛。心情不好、焦慮不安，則會加重頭痛。
年輕女性好發偏頭痛
根據《康健雜誌》網路調查發現，女性罹患偏頭痛的比例，高出男性三倍。
除了腦部異常反應會造成偏頭痛，誘發偏頭痛發作的原因還跟遺傳、飲食（如喝紅酒、吃巧克力及乳酪等）、服用避孕藥、出入溫差過大的環境、吵鬧及空氣不流通的空間等因素有關。
男性常見叢發性頭痛
好發於中年男性的另一種頭痛則是叢發性頭痛，「一年當中當某一個季節一到來，整個星期都在痛，從眼眶、前耳痛到腦內，經常發生在晚上，病人痛起來眼睛紅、流眼淚、流鼻水，嚴重時，眼皮還會下垂。」叢發性頭痛目前原因較為不明，懷疑與花粉季有關。
教你如何按摩減緩症狀
有少部份的頭痛則是疾病引起，不可不慎，像是腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等，有立即致命危險。尤其當頭痛出現與以往不同的變化時，要特別注意，如症狀加劇、頻率變高等，最好能儘速就醫。
EmoticonEmoticon